周宙独自一人离开后，白浮兄妹暗暗发誓，自己一定要快速强大起来，周宙已经灵者中阶了，他们还在初阶原地踏步踏，跟不上他的脚步呀。
“咦，哥哥。这头大力金刚熊应该有铁丹的吧，宙哥哥好像没取走哦。”白冰像是发现什么新大陆一样问道。
“嗯，宙哥没有动大力金刚熊的尸体，估计他也忘记了上了品阶的妖兽都是有血丹的。”白浮无奈的回答道。
说着，就提着斧锤一锤子砸向了大力金刚熊的头颅。
白浮的力度分寸掌握的非常好，一斧锤下去，头颅砸开，却并未碰到内里的铁丹。
只见被砸开的头颅内此时升起一颗鹅蛋大小的滚圆的珠子，珠子整体呈现为黑色，不透明。
珠子外面不停闪烁着铁色光晕，煞是好看。
“这是铁丹，有品阶的妖兽体内都会自成血丹，血丹品质与所属妖兽品质一致。”
“这是真正的天材地宝，是可以用于升级纹师所需的灵媒。”白浮看着手中的铁丹，喃喃说道。
“哥哥，这大力金刚熊的铁丹应该可以给你当做升级纹师的灵媒用吧？”白冰问道。
“用是可以用，但还不是最匹配的，属性有些不一致。我需要土属性灵媒，这是金属性的。”白浮有些遗憾的说道，在拿到手里的瞬间就感受到了其中的金属性灵能。
“哦，那我们还得努力努力。提升修为的同时，还得寻找合适灵媒，这个先收起来吧。”白冰叉开话题的说着。
“对了，哥哥，刚刚忘记跟宙哥哥解释，人体一旦达到疲劳极限，就要停下来休息，等身体恢复了才可以继续修炼，这个他不知道怎么办？真怕他身体因修炼出现问题。”
“没事的，这次他不是停下来了嘛，需要休息的事，他自会试出来的，身体没恢复好的话，是不能继续修炼的。”白浮可不为这事儿担心。
……
另一边的周宙在离开白浮兄妹以后，沿着一个方向就闷头前进。
不停前行的同时，也在思索自己接下来的路。
“要想到达纹师境界，需要特殊物品灵媒，这个需要耐心寻找，不是一时半会可以找到的。”
“灵者的修炼，说到底主要是锻炼身体，不知道前世锻炼肌肉，锻炼身体核心力量的方法在这里有没有用。”
“嗯，应该可以尝试一下，配合着灵能，达到修炼极限后，就用前世方法继续锻炼身体，达到极限再用灵能修炼不知道可不可行。”
“灵能淬炼身体达到疲劳极限，如果我没猜错就是身体不能适应突然增长的力量，需要一个适应的过程。”
“不管了，一会试试就知道了。”周宙兴奋的想着，琢磨出一条自认为不错的修炼方法。
在这个世界，周宙第一次一个人独行，内心实则有些心虚害怕的。
在这恐怖的十万大山内，要说一点不害怕那是假的，但是为了能够成为强者，周宙不得不走上这样的道路。
周宙前世看过太多这样的了，强者为尊的世界，弱者没有尊严，有尊严也得吞到肚子里去。
同时前世28年的生活经验，也同样告诉他一个道理，和平年代，也是金钱为王，没有钱的日子，一文不值。
金钱也是一种实力的体现，这个世界，这个大陆，纹师为尊，自己如果不能快速的提升到纹师，很有可能被修罗殿这个杀手组织给抛弃。
不能快速进步的杀手只能被人杀。
说到底，没有实力，就要放下尊严，努力提神实力。
周宙也想躺平啊，可是实力不允许啊。
身处这样的环境，除非自己是修罗殿殿主的儿子，是儿子都有可能不行，得是独生子才行。
一个人的旅途，周宙想的确实有点多。
“轰隆隆……”
周宙的思绪被轰隆隆的声音给打断，随即，将目光转移向声音传来的右前方。
只见右前方有一条瀑布，约有30多米高，10来米宽，沿着峭立的岩壁飞泻而下，顿时抛洒万斛珍珠，溅起千朵银花，喷珠飞雪，壮如玉龙飞舞。
此时，周宙的情绪高涨，他仿佛看到了前世李白的诗中所描绘的那种“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”的真景象。
瀑布下方有一面积不小的水潭，直径约有百米，成圆形，深度暂时不可见。
周宙看见这瀑布与水潭，顿时就挪不开步了。
“看来要效仿一下前世中主角们锻体的方法了，征服瀑布。”周宙自言自语的笑道。
“不过，我可不能跟他们一样，一来就冲入瀑布下，我怕自己被瀑布砸死。”
“嗯，我需要一点一点尝试。”周宙已经在脑海中形成了一个锻炼身体的计划了。
周宙没有急着锻炼身体，首先沿着瀑布的山体寻找了一番，试图找到能让自己休息的场所。
功夫不负有心人，在离瀑布大约两百米的位置，山体有一道可容纳一人通过的裂缝，周宙钻进去发现，内里比外面看到的要大，是个天然的小山洞，供自己一人休息睡觉绰绰有余了。
不是很大的裂缝也是天然的屏障，可以阻挡大型妖兽的袭击，自身晚上睡觉休息可以得到保障。
在选定好住所以后，周宙就开始了尝试。
吸收天地间游离的灵能，想看看身体疲劳极限现在到达怎样的程度了，不知道能不能再次修炼了。
第三次修炼，很快周宙就进入了状态，这一次没急着用挖掘机油箱内储存的灵能，而是吸收空气中游离的小份的支离破碎的灵能。
“嗯？这山洞中的灵能经过过滤转化，竟然不输凡兽境体内的灵能。”
“一般人应该没有这个效率吧，不然妖兽也不会显得那么吃香了啊，谁还会冒着风险猎杀妖兽啊，吸收空气中游离的灵能就好了啊。看来以后有机会得问问白浮他们，我好像漏掉了太多的基础知识啊。有机会得系统的学习学习。”
周宙的猜测没有错，一般人吸收空气中游离的灵能首先得分辨属性，哪像他来者不拒，通通过滤吸收。
其次，空气中游离的灵能多是几种属性参杂在一起，得感知然后进行剥离，这也需要时间，需要精神集中，精神力的消耗也是极大的，所以并不能持久吸收修炼。
很明显，周宙在吸收空气中灵能这方面已经不属于一般人，而是二班人了，属于超神般的存在。
周宙稍微吸收了一点，就又感觉到了身体的疲劳极限。
“看来之前修炼得到的力量自己身体尚未适应，我得试着锻炼身体了。”周宙想道。
周宙从山洞出来，走到水潭边停了下来，没有立即跳下水潭，而是在水潭边做起了热身动作。
只见周宙摇晃着手臂，左三圈，右三圈的，左右到右手，一只手都不放过。
做完手臂动作，又开始做起了侧身运动，身体左右两侧不停的伸展。
然后又做了屈膝压腿等动作，最后原地慢跑了一小会。
热身做的差不多后，周宙脱了自己的上衣和裤子，只留了条小内裤穿在身上，也没管水深水钱，纵深一跃，跳进了水潭。
“噗嗤……”
运气不错，水挺深，水浅的话得扎个头破血流。
要是跳水比赛的话，周宙这一跳一定是震惊体坛的零分。
巨大的水花溅起的水珠把放在岸边的衣物都淋湿了，这个周宙自然是不知道的。
钻入水潭的周宙仿佛一条人鱼一样，闷在水里潜水游了几十米。
“看来前世的水性没有丢弃，游泳还是挺强的。”
“前世的人都说游泳是最完美的锻炼，身体各个部位的肌肉都能锻炼到，也不知道真的假的。只是游泳运动员的身材都是极棒的，希望我也能有那样的身材，哈哈。”周宙无时无刻不在YY。
笑声没有持续多久，周宙就沿着水潭最大直径线，不停的来回游着，姿势换了个遍。
什么蛙泳，蝶泳，自由泳，甚至连传说中的狗刨都使出来了。
游泳持续的时间也超过了周宙的想象，前世能坚持半个小时就不错了，这都将近一个小时了，身体竟然还很亢奋，还没有出现力竭的状态。
只能说周宙现在的身体素质完全不是前世可比的，周宙为了迅速达到修炼效果，第一次游向了瀑布的正下方。
“轰隆隆……”
极速的水流砸向水面，使得水潭的水湍急的向前冲去。
周宙游向瀑布，意味着在逆流而上，冲击力很强，水流很湍急，游的比较吃力。
瞬间感觉自己找对了方法，体力消耗速度加快。
不一会儿，周宙就感觉自己力竭了，他没有第一时间停止休息，而是努力维持体型，坚持继续向前游。
想要突破自己的极限，想要看看自己的极限到底在哪？
“嗯……”
“哈……”
重重的哈了一声，周宙像是给自己打气一样，手臂机械的向前挥着，看上去是在向前游动，实则，身体已经没有前进了。
他游不动了，真的累了，“轰”的一声，瀑布又重重的砸下，周宙身体被瀑布掀起的巨浪打的翻滚着向后涌去。