小区的人越来越少，许多人都搬了出去。只剩下房子的主人等着拆迁办上门，跟他们谈妥条件。种花国取得了2008年奥运会的主办权，整个京城将进行规划建设，小区的老房子不是四九城中的那些大的四合院，都是一些原本平民住的小院子，属于拆迁之列，即便林白妤再舍不得这充满与外婆回忆的房子，也不得不准备搬迁。发展商给林白妤补偿了一栋在郊外的小别墅，那里离影视基地挺近的，以后拍戏可以住到那里，不过里学校就比较远了。林白妤不想住学校宿舍，决定在学校附近再买一套公寓，平时上学就住在公寓里面。
买房子的事情全权委托了江卿染，江卿染的人脉很广，没用几天功夫就买好了房子并且联系了装修公司进行装修，再过一个月，林白妤就要搬新家了。
“孤岛求生？”林白妤惊讶地问道，“《美食冲冲冲》不是没事节目吗？怎么向冒险节目发展了？”
“谁知道孟璃怎么想的。她这人的脑洞特别大，想一出是一出，结果还非常好，让《美食冲冲冲》的收视率不断上升。所以她想出的策划案，再荒诞，节目组都会采用。”江卿染边说边吃着林白妤亲手做的香辣兔丁。她们的谈话地点不在办公室，而是在老房子林白妤的家里，江卿染抛弃了形象，怎么舒服怎么做。
“可美食怎么办？荒岛上有美食吗？”林白妤觉得节目组太儿戏了。
“有。天然生长的椰子、脸盘大小的海蟹、各种各样的鱼类、海鸟……前提是你自己去摘，自己去抓。”江卿染道。
“然后还要自己做，是吧？”
江卿染冲着林白妤竖起一根大拇指：“所以，这个节目请的明星都是懂厨艺的。”
林白妤：“……”
“孟璃懂厨艺吗？”
“她就只会吃！”
林白妤：“幸福的女人。”
“没办法，她家亲爱的太宠她了。”
“江姐，你这是在羡慕嫉妒恨吗？”
“被你看穿了？”
录制节目的那天很快到来。孟璃和节目组真够拼的，他们竟然真的找道一座渺无人烟的孤岛，而且还在太平洋上，前不着村后不着店，距离最近有人烟的岛屿至少有一百海里，更不用说跟大陆之间的距离了
林白妤这一帮人坐船来到海岛，导演给他们布置任务：没有策划方案之类的，明星和主持人想干什么就干什么，唯一的目标就是将岛上的食材变成好吃的食物，到时候会有全节目组的人投票选出最好吃的食物和最难吃的食物。做出最难吃食物的人要受到惩罚，惩罚就是将其一个人丢在孤岛上过一天，让当一天鲁滨逊。
这一期的嘉宾除了林白妤外，另外两个都大有来头。一个叫做石明毅，京都影视学院的讲师，也会拍一些电视剧和电影，在国内名气不小，而且是圈内公认厨艺最好的明星，曾经用让所有明星都束手无策的农村土灶做出美味无比的食物，让众人膜拜。另一个是位女明星，廖菲菲廖影后，江卿染曾经的艺人，跟林白妤算是师姐妹的关系。廖菲菲与江卿染虽然再没有合作关系，不过两人的关系还算不错，因此，廖菲菲挺关照林白妤的。
三个主持人没有一个会做菜，全部赖上了嘉宾们。陆海洋赖着石明毅；李逸朗赖着廖影后；孟璃则赖上了林白妤。
孟璃将两只袖子挽高，做了一个屈肘动作显示她是有肌肉的：“小林，重活就交给我了。你只管做菜。”
林白妤露出灿烂的笑容：“好啊，孟姐，那你去椰子树上摘几个椰子下来吧！”
孟璃：“……”
“……”孟璃看着又高又直的椰子树，吞了口口水，“用竹竿打下来不行吗？”
林白妤挂着大大的笑容：“当然行啊，只要你能够找到竹竿。”
荒岛上怎么可能有竹竿？而且节目组也不提供。
孟璃对着椰子树瞪了半天，然后两手抓住树干猛摇起来。可惜，椰子长得太结实，根本掉不下来。
众人面面相觑，要怎么办？
众人将视线投向林白妤。
“小林，据说你身手挺不错的，应该会爬树吧？能不能帮姐姐摘几个椰子？”廖菲菲以师姐的身份开口了。
石明毅也开口啊：“小林啊，帮哥也摘两个椰子吧。哥给你做椰子糕吃。”
林白妤：“不，不用了。我帮你们摘。”
在众人期盼的眼光中，林白妤一个冲刺来到椰子树下，右脚一抬，蹬上树干，左脚往上一提，蹬上更高处。双脚不停，一下子就跑到了树顶。
众人：“哇——”
膜拜啊！这身手还是人类吗？超人吧？
林白妤一只手抱着树干，一只手摘下一颗椰子，朝下方问道：“你们谁来接一下，我扔了。”
“我来。”陆海洋挽着袖子上前，“小林，朝我怀里扔。”
“小林，还有我。”李逸朗和石明毅也走上前。三个男人争相表现男子汉气概。
林白妤使了个巧劲，将椰子丢进陆海洋怀中。陆海洋抱着椰子，愣了愣，笑道：“诶？不痛诶！”
石明毅也接住了一个椰子，赞同地道：“真的一点儿也不痛，小林果然是高手。这扔椰子的手法是借鉴扔暗器的手法吧？”
林白妤闻言笑道：“石老师，你真是博学。”
林白妤将一树的椰子都摘光了。六人先一人喝了一个椰子的汁水，便开始为午餐做准备。众人也不分组了，决定分工合作。李逸朗在石明毅的指挥下找石头和枯枝搭伙做简易的灶台，廖菲菲和孟璃去海滩捡贝壳和螃蟹，陆海洋拍胸口表示自己水性好，可以下海抓鱼。林白妤分配到的任务是去林子里面寻找能吃的植物，这难不倒她，经历了许多世界且精通中医的林白妤清除哪些植物能吃哪些不能吃。很快，林白妤就抱了一堆的野果子和野菜回来了。
林白妤从林子里面带回几根树枝和藤条，拿出一把小刀，低头捣鼓起来，正在砌灶台的两人好奇不已，不住地往林白妤的方向看。一刻钟后，两个人的嘴巴长成了“O”型。卧槽，他们看到了什么？一张弓箭，就用几根树枝、几根藤条就做成了弓箭，虽然是最简陋的。
“小林，能让我看看你手中的弓箭吗？”石明毅星星眼地望着林白妤和她手中的弓箭。
林白妤将弓箭递给石明毅。石明毅小心地接过弓箭，如同品鉴艺术品一样地品鉴着。这副弓箭虽然简陋，但有一种古朴原始的美感，让人有收藏的冲动。
李逸朗啧啧称赞，对林白妤道：“小林，给我也做一副弓箭吧？”
林白妤正在用小刀削箭矢，头也没有抬地道：“等吃过饭以后吧，我先削几只箭，射几只海鸟中午加餐。”
“射飞鸟？”李逸朗惊叫。
林白妤啊了一声：“我看岛上海鸟挺多的，不射下来改善伙食对不起自己的肚子。”
“可是，这么简陋的弓箭能射到海鸟吗？”李逸朗对弓箭没有信心。
林白妤：“试试嘛，就算射不下来也没有什么大不了。最多少一样食材罢了。”
石明毅赞同地道：“对，多一样食材多好了。我对小林有信心。”
林白妤刚好削完最后一只箭矢，抬起头对石明毅一笑：“多谢石老师支持，你们就等好吧。等我射下海鸟，就麻烦石老师做成好吃的。”
石明毅笑：“好哇，我一定拿出全部实力，给你们做一顿最好吃的海鸟宴。”
林白妤拿其弓箭朝飞鸟聚集处走去，石明毅和李逸朗对视一眼，双双跟上去。
拉开弓弦——做弓弦的藤蔓的韧性很不错——林白妤在箭矢中贯注了百分之一的内力，手指一松，箭矢如同流星一样飞了出去，一只海鸟被贯穿脖子，落到地上。
石明毅和李逸朗两人：(☆☆)，真射中了！
林白妤又连续两箭，射中两只海鸟。
李逸朗非常狗腿地跑上前去将海鸟拣回来：“小林，从今以后你就是我的偶像！”
石明毅按照做叫花鸡的方法烹调三只海鸟。节目组的人还没有太过丧心病狂，至少留了两个锅几个碗以及调味料。石明毅在林白妤和李逸朗的帮助下将海鸟埋到灶台下面，其他人也回来了。孟璃和廖菲菲摸了许多螃蟹和贝壳回来，石明毅直接用清水煮了。陆海洋的运气就差了，下水半天，一条鱼也没有捉到，苦着脸一副“我有罪”的表情回来了。
李逸朗拍了拍他的肩膀，安慰道：“没事儿，哥们，咱儿原就不希望你能够捉到鱼。何况我们有叫花海鸟吃，比吃鱼更美味更顶饿。”
“卧槽，你不是在诓我吧？你们怎么能够逮到海鸟？”陆海洋一脸不相信。
李逸朗嘿嘿一笑，把林白妤做的弓箭拿出来在陆海洋的面前晃了晃：“看道了吧？我们有弓箭。”
“卧槽，谁做的？”陆海洋双目放光。