这种方法(忆梦法)长期的训练下去，无意中就对自己的意志与潜意识，和第八识阿赖耶识等进行了无形的调控激发。
表现在梦里可增强意志，调控心魂，在感觉上会出现一种感知和预测功能。
通过忆梦法的一段时间训练，修练者的梦境会越来越清析。
这是自己的心魂，也即神识进入梦境的结果，也相当于自己在功态中（梦中练功中）。
感到自己与梦中的心魂通心力越来越紧，能有意识的导引心魂做一些简单的行动；
随着控制能力的增强，梦境就会越来越有真实感。
一个月，整整一个月！
没日没夜废寝忘食打坐入梦，在梦中修练心魂，才得以走出这修行的第一步。
难!
实在是太艰难，倪琦心中一阵恶寒，无可奈何一番摇头苦笑。
不过一转念，心中又大为满足。
这一个月的工夫总算没有白费，得到了此刻的回报。
这成绩还算颇为来得可喜，何况这第一步走出的基础也打得很是牢固稳妥。
打铁趁热，倪琦这一番成功，心底兴奋痛快，全身都来了拼劲。
于是一不做二不休，只是睁了一下眼，口中吐过一口气，马上又全身心重新沉浸打坐入梦的心魂力量修行之中。
其实说白了，就是通过睡眠中入梦锻练提升心魂的强度和力量。
当心魂的力量达到一定的地步时，就自然而然的掌握了法力。
做为一个真正的修行者，心志坚定是其基本性，而倪琦正是这样一个毅力坚定者。
他就这样一直坚持不懈的修练着，当体内心魂达到暂时力量的顶点后。
倪琦突觉全身一震，整个身体一阵没来由的松弛舒畅，紧接着全身十万个毛孔大张，天地间海量的元气从毛孔中疯狂的涌入体内。
这是以心魂法力打开全身的毛孔，进行气机感应，然后自然而然的吸收天地元气进行练体，改变体质。
倪琦欣喜如狂，他窥探到了只要心魂的力量足够强大，就能够干涉到物质层面，也就是所谓的念动力，比喻隔空控物，吸纳元气入体……这都是最基础的。
这就好比磁力，重力……等等各种向外辐散的力，隔空对其它靠近的物质产生影响，甚至操控。
随着境界高深，甚至就可以逐渐以心魂力量改造肉身的体质，凭空飞行，御使飞剑飞刀飞枪等等攻杀御敌，各种手段。
整个山洞之中因为倪琦的功法运转，而以心魂之力向外辐散，引起了一道巨大的旋风，并且有越来越大的趋势。
声势动静渐大，吓得沉睡中的银背金刚猿一个惊栗，生生被吵醒过来，醒后的迷糊使他一脸茫然。
但很快发现了倪琦这个肇事的罪魁祸首，他没有去打扰。
一个多月的相依为命，让他与倪琦已经非常熟络，感情也越来越亲密，双方也已经能够很好的交流。
银背金刚猿已经完全习惯了倪琦这小人儿的修行方式，自然也不去打扰，只是默默坐待，静观其变。
空气流动形成的旋风有如水流形成的实质漩涡，一股股围绕倪琦的身体盘旋，随着旋风的范围扩大，正逐渐形成了一个黑洞般的旋涡。
这令心智单纯的银背金刚猿都不禁感觉大为讶然，这个孱弱的小人儿今天这是怎么回事？
动静和变故这般大，直觉是倪琦在不断的变强、变强，叫人震骇。
入梦之中一遍又一遍的洗炼壮大心魂，不断淬炼身体，沉淀实力，巩固修为，就这样一整天时间悄悄逝去。
傍晚时份，倪琦才从入梦中再次醒来，感觉体内心魂力量运转鼓荡，生生不息。
一种强大的感觉油然焕发，似乎身体轻盈得要飞起来一般。
“叮，宿主获得250点安眠点，请自行加点！”系统提示音响起。
倪琦再次将所有的安眠点，加到了《梦魇入魔咒》的功法修行进度条上。
终于，叮地一声，功法又升级了，从第二层的观梦境界进入到了第三层的觉梦境界。
觉梦是修练者的心识能完全觉知心魂的心理活动，也就是似睡非睡，似醒非醒的状态阶段。
有忆梦法为基础就能达到与心魂的心力沟通，也能够意使心魂做出初步的简单动作，如意使心魂向相反的方向行走、或加速、或慢行、或在境界里飞行等等。
修练者在这个境界里主要是练飞行和炼功。飞行时，或高、或低、或悬浮，时快、时慢等。
初时修练者控制心魂也不是很灵活，有时加强意志力好不容易才让心魂飞起来。
有时只离地半米左右，有时很顺利的飞到半空，再想飞高却不能了，有时飞越障碍加大意念力才能飞越过去。
总结产生这些状况的原因是日间疲劳过度，吃肉多、私心杂念重、练功少等都有直接的关系。
有时飞行要跑几步才能飞起来，有时站在建筑物顶上要飞时，也要踩空飞跑几步才能飞行。
(在空中跑步开始也不敢，初涉此法的修练者要先从不太高的地方开始练习适应，练过多次发现好像有点把握。）
（然后再壮着胆子从高处飞，如果没掉下来就证明成功了，其实这是一种大无畏的精神。)
有时站有莲花上飞，这时就很轻松。
注意：在梦里心魂飞行的感觉就像与现实感觉一样，有时修练者在日常生活中就会感到昨天还真实的飞过一样。
在那种感觉当中，产生当时就想飞的冲动，这时一定要把握住自己。
在梦里让心魂打坐练功能量非常强。
有时心魂练手印时，强大的能量贯通心魂时，奇怪的是心魂的能量反映在睡觉的肉身上，却比肉身练功时的能量还要强大；
甚至有时候修练者被强大的能量能给冲醒，醒后能量还围绕着身体向里挤，感到全身的毛汗孔都开了，头顶被能量重压一样。
在梦里心魂打坐时，有时从高处掉了下来，掉到地面时仍要以定力保持不动。
在梦里练功，心魂有多大的能量，肉身在睡态中就会产生多大的能量。
因为心魂是以一种光气形势存在的，高能量也是以一种强光气形势存在的。
所以高能量贯通心魂是无阻碍的，以至于能量反映到肉身且如此之快的贯通每个细胞，开始改造肉身体质。
此时期掌握控制心魂的能力后，修练者清晨想几点钟起来练功或出去锻炼，到时间心魂马上出来叫自己睡态的肉身醒来。
开始从控制心魂入手，后再练习变化境界，发掘出心魂神变功能。
……
倪琦赶紧察看自己的属性面板：
开启梦境界面（梦界石）系统：
宿主：倪琦
总安眠点数：0（功法升级和催眠师升级的必加点数。）
身份（体质）：梦魇修行者（如梦混沌体）
系统功法：梦魇大魔咒（境界：一随梦、二观梦、三觉梦、四控梦、五梦中入定，六圣胎……当前第三重境界觉梦，安眠点数20{通过催眠和入梦获得安眠点数}。）
催眠师等级：催眠师学徙，安眠点数0（催眠师学徒，低级催眠师，中级催眠师，高级催眠师，心灵大师。）（催眠师强行催眠和升级，都需要消耗安眠点数！）
催眠术：鹤望兰花指，安眠点数0。
入梦咒：嗡么则勒梭哈木哈呐，梭哈，耽德勒梭哈嗡，他巴那布夏泽呐，曼多罗梭哈，阿嘎萨玛拉杂夏大拉萨玛拉呀帕，唵，瑟置哩，迦椤噜跛吽欠，萨缚呵……
梦魇魔帝啧啧赞叹道：“好小子，修炼终于从入门到登堂入室了，以后你会知道这门功法的好处多多，受益无穷。”
“果然天才就是天才，神体就是神体，这‘如梦混沌体’真是叫我增长见识，大开眼界。”
魔祖蚩尤也是感慨道：“不但远远强悍一般人的身体，还具有本身的灵性。”
“除去主人的心魂意识操控，还会自行将外界能量吸纳进行运转，循环不息，开启自我觉醒和改造。”
“才这么一多月的功夫就适应了自行入梦修练，达到了无想无识无念的地步。”
“从第一层随梦境界修练到了第三层觉梦的境界，平常有些人就是一辈子都无法窥探到这个境界，你得来全不费工夫。”
“太骇人了，虽然与主人刻意打坐入梦修炼不可同日而语，慢上许多。”
“但进入自行入梦修行境界，这是极大的机缘和气运才能领会到的境界，绝无仅有，依然令人太震撼了。”
“好小子，你是奇才，往后修行进步必定神速。”
“嗯，对了，你已经踏入了修行第三层觉梦境界，已经有了一定的心魂力量，可以修炼意念御物了。”
“一旦修练起来，就可以御飞剑、飞刀等武器对敌，有了一定的战力，多了一些自保的手段。”魔祖蚩尤的意念兴奋地在倪琦脑海中提点。
倪琦内心振奋，但是却缄默不言，肚腹之中早已经饥肠辘辘，顾不了那么多了，抓起石床上银背金刚猿堆积的奇珍异果大嚼特嚼起来。