杨诺儿的话让易啸天吃了一惊，沉思了一会，有些疑惑地问道：“按照诺儿姐的说法，神识强难不成还是缺点了吗？这世界上那么多的神符师，很多也是会辅修元力的啊，他们怎么克服的这一问题呢？”
杨诺儿笑着摇了摇头，说道：“不是说你神识强是缺点，而是说你的神识强度与身体强度没有达成平衡！如果我没猜错，你的神识强度并不是一开始就是这样的，虽然不知道你是怎么做到的，但是你的神识之力很可能是后天得到的吧？”
易啸天心中一动，神情也严肃了几分。他之前为了避免麻烦，一致对外宣称他是天生的神识强大。除了艾琳，其他人都不清楚他的神识强大是封印阵法导致的，而艾琳不可能和杨诺儿有任何的交集！因此，杨诺儿绝对不是通过艾琳知道的这件事，那么只能说明她说的是对的！
“你不要害怕，每个人的身上都有秘密，这没什么，我天生没有修行神识的天赋，元力修为尽失后，尝试了一年的时间，依旧无法修炼出神识空间，所以不会与你形成竞争关系，也对你如何获得的神识之力不感兴趣。而且，我在宗门也见到过一些大家族利用秘术在孩子小时候将神识之力封印进入孩子体内，进而锻造神识修炼之基的做法。这并不算什么秘密。”
杨诺儿似乎感受到易啸天心中的忧虑，笑着解释了一句。
易啸天点了点头，算是默认了杨诺儿的话，既然对方已经猜到了，那也就没有必要隐瞒，但是，封印阵法的事情还是不能提的，他可不确定城主会不会对《葵花宝典》这种高级的功法感兴趣！
“你的问题就在这里，后天获得的神识之力会加速你的神识空间成型，甚至让你快速的走完别人需要几年甚至十几年才能走完的道路，但是也会让你的神识强度与肉身强度不匹配！我不知道你有没有遇到这种情况：神识修炼进度会逐渐变慢，甚至没有进展。如果有这种情况，很可能是由于你的肉体达到了能够承受神识之力的上限。”
杨诺儿话像是黑暗中的启明星，一下子让易啸天明白了自己的现状！
“诺儿姐，你说的太对了！我的确是面临着这个问题，有没有办法去解决这样的问题呢？”易啸天激动地询问道。
“办法自然是有的。不过在我告诉你之前，你是不是要先想一想怎么报答我呢？”杨诺儿笑着调侃了一句。
“诺儿姐，想要什么你尽管说。你就是要天上的星星，我也给你摘下来。只要能解决我现在的问题，你让我以身相许都行！”易啸天正在为修炼武技的事情发愁，听到对方有解决方法，一时间口不择言的说道。
“呸，谁要你以身相许，想得美！想娶本姑娘的人多的是，你就不要做梦了！”杨诺儿轻声啐了一口，脸色通红的说道。
“你的问题处理起来其实很简单，但是吃苦是免不了的！首先，你要快速增加锻体进程，让肉体能够适应神识的强度。其次，你不要一开始就修炼完整的剑诀，而是要从简单的剑招开始，劈、刺、点、撩、崩、截、抹、穿、挑、提、绞、扫，要让每一式剑招都能与你心中所想一致！真正做到心随意动，随便一个剑招都能灵活施展，才可以尝试修炼剑诀，让剑招联动起来！最后，你可以先放一放你的神识修炼，稳固现有的神识之力，让你的肉身与神识之间缩小一些差距，然后才能使两者更加协调！”
易啸天一时间陷入沉思，杨诺儿的话是有道理的，每次修炼剑诀的时候，他总能感觉神识与身体的不协调，大脑中的想法总是不能完美的通过肉体展现出来！
再加上由于一直面对险境，他更加渴望快速的修行成功剑诀，而不是从最基础的剑招开始。岳老也曾提醒过他，有可能是根基不牢靠导致的，但是他却并未当回事，毕竟有很多有天赋的人也是直接从修炼剑诀开始的，根基可以在修炼的过程中慢慢培养。此时听完杨诺儿的话，他终于意识到自己可能过分的骄傲自大了，神识修炼、锻体修炼的进展速度让他对自己有了过高的预期，终于在剑诀修炼时给了他一击，让他清醒了过来！
杨诺儿又详细为易啸天讲解了一下武技修炼的一些注意事项，由于之前她也是修行的剑道，因此很多都是和剑法修行相关的。而易啸天目前最缺少的就是武技修行的知识，他这次趁机也恶补了不少的知识。
两人边吃边聊，直到月上柳梢头，才依依不舍的惜别。易啸天充分发扬了绅士精神，将杨诺儿送回城主府，才快马加鞭的返回易家！
一回到易家，他就直奔训练场，彻底清除脑海中有关《御守剑诀》中的招式，找到一本《基础剑招大全》开始修炼。
这本《基础剑招大全》并不是真正的武技，而是介绍剑的使用方法的初级说明文字，对于剑的各种基础招式、使用方法进行了详细的讲解。而易啸天就从第一招开始，不断地演练，一次又一次的重复最基础的招式……
汗水浸透了他的衣衫，但是他依旧没有停下来，直到筋疲力尽，他才喘着粗气，拖着疲惫不堪的身体走到练功房，取出锻体液，小心的倒入浴桶之中，退去身上被汗水浸透的衣服，坐了进去。
“嘶！”身体上的酸疼和被锻体液中狂暴的能量冲击引发的疼痛让他倒吸冷气，不过，他还是咬牙坚持了下来，留给他的时间不多了……
第二天一早，天刚蒙蒙亮，易啸天就已经起床了，他一改平时首先运转《锻神诀》修行神识的做法，而是首先去训练场继续联系基础剑招。既然神识强度与身体不匹配了，那就按照杨诺儿的说法，先锤炼肉身和剑招！
疯狂的一天又开始了，除了练习基础剑招就是利用锻体液进行锻体，胡安再次来访了一次，送来了一瓶锻体液，同时还给易啸天带了掌柜的冯享送给易啸天的话：“天下没有免费的午餐！”
易啸天也没在意，他早就没了退路，后还能在乎一句威胁吗？
于是，接下来的四天内，易啸天疯狂的修炼基础剑招，同时利用锻体液进行锻体。由于用的多了，锻体液的效果也在逐渐的下降，好在易啸天此时已经无限接近锻皮境圆满，只需要再多一点点的助力，就可以彻底突破锻皮境，进入锻脉境！
这天，易啸天终于熬到了第二十次锻体的时间，此时，他正沉浸于浴桶中锻体液被吸入体内的刺痛之感中，锻体液中雄浑的元力不断地被吸入他的身体，然后被“偷天换日大法”转换成为更加纯粹的锻体元力，锤炼他的肉体。
随着易啸天不断地吸收桶内赤色的液体中蕴含的元力，浴桶内的热水颜色已经由赤色彻底变为无色，不过，易啸天的身体却并未满足，似乎还差一些才能达到锻皮境圆满。
“咦？按照艾琳的说法，两瓶锻体液应该足够我锻体的啊？为什么用完了两瓶我依旧没有满足呢？”
易啸天满心疑惑，不过此时显然不能想太多，处于突破的关键时期，如果没有能量供给，很可能突破就要延后了！
好在上次胡安送了足足一瓶的锻体液，他使用了四次，还剩下足足有六次！既然身体没有出现之前的无法吸收的情况，他也没有顾及艾琳的话，直接再度向浴桶清澈的热水中倒入一滴锻体液，顿时，一股浓郁的赤色药液融入桶中水内，一股股雄浑的元力再度被吸收入易啸天体内，然后被《锻体诀》、“偷天换日法”转换为用来锤炼身体的元力，再度冲向身体的各处，进行锻体，同时也慢慢地被身体肌肉所吞噬。
隔了一个时辰之后，浴桶内的水又变无色了，而此时易啸天的身体还在吞噬争夺仅剩的少许元力。
易啸天睁开双眼，眼神之中露出决绝之色，他没有多少时间再慢慢修炼了，既然肉体需要，那就再给它！
于是，他再一次加入一滴锻体液，修炼继续！
一次，再一次，锻体液不断地被加入浴桶内，到了第五次时，易啸天已经开始怀疑人生！
艾琳可是很正式的告诉他两瓶就足够他修炼到锻脉境的！之前的修炼他也都是按照艾琳的说法，每次只倒十分之一的锻体液，修炼完成后一切都很正常，身体也是按照《锻体诀》中提到的进度，在不断地被加强。
可是，当他已经理论上达到了《锻体诀》中足以踏入锻脉境的肉体强度后，却发生了这种异常的事情，他已经有些动摇！
虽然《锻体诀》中提到，由于本身的体质不同，有一些人突破锻皮境需要的能量会稍多，但是也不至于多出五次锻体液中容纳的能量吧？他已经下定决心，如果这次还不能突破锻皮境，他就暂时停止锻体，等向艾琳询问过后再尝试突破。
不过，正当他下定决心的时候，随着一股股元力流淌进入他的体内，他的身体内肌肉和皮肤终于传来了满足感。同时，他的身体也开始发出淡淡的金色光芒，像是给他的身体皮肤外表穿上了一层金属纱衣！
他心中大喜！这种情况正是《锻体诀》中提到的第一层突破的迹象！于是，他毫不迟疑的开始运转锻体诀中突破之法，让身体皮肤、肌肉彻底稳定住现在的状态！
经过半个小时的修炼，终于，他身体上的金属纱衣彻底稳定下来，融入到他的皮肤、肌肉中！
一股强大的力量在他的身体内奔腾，易啸天咧嘴一笑，经过这么多天的辛苦修炼，他终于进入了锻脉境！