江元晨目前是练气四层的修为，是在来到却月岛一年后才突破的。六年破四境，其速度放在大宗弟子之中亦不能说是慢了。能有这么快的修炼速度其关键之处在于江元晨在修行资粮上毫不吝啬，大把的灵石往里砸。
在江元晨被检测出灵根之后就开始被带入族学中接受各种知识。最开始因为身体还为发育好，只是开始修行路之前的锻体，养气，内壮等以及学习各项修行知识，修仙技艺。直到十二岁身体进一步发育成熟才会被教导基本的修行入门。
据族学内老师的教导，经过最初始的内壮养气进行基本的熟悉之后，之后进行的是引气入体。在老师的引导下，不断的打坐感应中，引气入体。
通过激发体内的各个灵窍，而后在灵窍之间构建循环，从而打通第一条气脉，从而真正的踏上修行之路。
开辟灵窍打通气脉这一过程被称通脉，而想要打通气脉需要的是炼化灵气生成内息，故而这一阶段的修炼被称之为练气境。整个练气境内共需要在人体内打通十二条气脉，所以共有练气十二层。quya.org 熊猫小说网
一条气脉一层境界，而想要打通一条气脉，则需要将气脉上的三十个灵窍尽数开启,在三十个灵巧的勾连下，气脉完全畅通，而后内息充盈于整条气脉中，才能称之功行圆满。这十二条气脉共需要开启三百六十个灵窍，呈现周天圆满之术。
当十二条气脉形成完整循环后，便可尝试开辟丹田，进行筑基。这便是修行的第二阶段，筑基境。至于筑基境的修行以及之后的修行境界，当初负责讲解的族学老师对于其都是语焉不详。当时也无人在意，毕竟在坐的都是刚踏入修行之路的萌新，那些境界离他们实在太远了。
不过当时老师讲解的在筑基之后的大修士所拥有的种种不可思议的神通法术，让当时还是萌新的众多弟子无比的羡慕，翻山蹈海，捉拿日月，是无比的炫目神奇，都暗自期待自有朝一日也能如他们一般纵横天下。现在想起来，这可能也是最初激励弟子不断为之努力的手段之一罢了。
在练气境中需要打通的十二条气脉中，前四条气脉是最容易打通的。因为分属这四条气脉的一百二十灵窍其中很多都会天生自启，不需要一个个的重头开辟。
这也与每一个人的天资有关系，天生自启的灵窍数量越多，说明这个人的体质越适合修行，在修行路上走的比别人跟顺畅。
根据江元晨在族内的游记中看到的，有些人天生道体，无需修行便是体内三百六十灵窍全部天生自启，称得上是天子横溢。据记载这些人的最终成就无不是纵横四海，赫赫威名的存在。
那些三百六十灵窍全部天生自启的天才眼中，筑基并不是什么严关困途，百日筑基就是专门用来形容这些天才的，而且只要有这种天才的出现，无不是加入了超级宗门中。
江元晨自身的天资算得上中上，其共有天生自启的灵窍二十七个,在已经开辟的四条气脉中分别是十一个，八个，五个，三个.虽比不得那些大家族大宗门悉心培养的天才们，但是在江家，相比江家族人平均十七个天生自启的灵窍足以算得上天才少年了。
江元晨在一年前突破到练气四层时，经过近一年的苦修开辟了九个灵窍，加上有三个灵窍已经开辟好了。现在已经开启了十一个灵窍。在整个练气四层的修炼中已经完成了三层多的进度。
开启灵窍的方式多种多样，可以说在无数年的积累之下，基本每一个灵窍都有其特殊的加快打通方式.
灵窍最基础开辟方式就是使用内息不断的冲刷该灵窍，在持续不断的冲刷之下，灵窍会逐渐的打开。其次便是有是有特定的宝财丹药手法去开辟对应的灵窍，不过这是在修行中慢慢摸索出来的，是各个势力的不传之秘，基本不会外流。最顶尖势力中的据说在修行初始便有各种秘法，修行到对应灵窍之处灵窍便会轻而易举的开辟，其速度丝毫不逊色于那些天生道体的天才们。
不过这些丹药也好，秘法也罢，都离江元晨太远了。江家不过是只有一个筑基修士的小小家族，建立不过百余年，根本没有这些需要时间积淀的产物，拥有的不过是那些早就流传甚广的大路货，修行自然只能凭借自身来了。
所以江元晨现在也只能使用笨办法来打通灵窍。好在他还有各种丹药支持，冲刷灵窍的次数比平常修士多了数倍。一年下来开辟近十个灵窍，这种修行的速度是那些普通修士不可想象的。但是其中修行资粮的花费也是那些普通修士不可想象的。如此快的修行速度，离不开江元晨在平日修行中奢侈般的嗑药修行。
随着各类修行资粮的毫不吝啬，江元晨自身的修为也是节节高涨。相比于族内的同期子弟还在练气二三层苦苦挣扎，江元晨的修为距离他们是愈来愈大了。
江元晨其修行资粮的来源大致能分为三处。
第一部分是自身的劳动所得，大约占修行资粮的六成，因为其中有相当的部分被江元晨拿去收集各类灵药的种子之类的。例如江元晨现在做的在却月岛屿上负责的灵药园。不光有族内贡献，更有药园的产出分成。还有平日里绘制灵符所兑换的资粮。
第二部分是其父亲的资助，大约占修行资粮的三成。江元晨父亲常年在外负责族内的行商事宜，其月俸以及分成。相当一部分的收获会兑换给江元晨进行修行。
第三部分则是族内的资助了。因江元晨所展现出的修行资质，被族内选中为后辈备选，每年资助的数目不是一个小数量。但由于江元晨的恐怖消耗，所以只能在他这占据大约一层的份额。